Jangan Makan Makanan Berikut Jika Tidak Ingin Kesehatan Anda Terganggu

admin   October 24, 2016   Comments Off on Jangan Makan Makanan Berikut Jika Tidak Ingin Kesehatan Anda Terganggu

tips kesehatanKesehatan memang sangatlah penting bagi tubuh manusia. Tanpa adanya tubuh yang sehat tentunya manusia tidak dapat melakukan aktivitas seperti biasa. Bayangkan saja jika nikmat sehat itu dicabut oleh Tuhan dari tubuh kita? Pastilah kita tidak bisa melakukan aktivitas apa pun dan pastilah pekerjaan kita akan terbengkalai. Maka dari itu Anda pastinya sudah pernah mendengar ungkapan yang menyatakan bahwa sehat itu mahal. Karena memang benar adanya. Nikmat sehat itu merupakan nikmat yang luar biasa. Jika tubuh manusia itu sakit, berapa biaya rumah sakit yang harus dibayarkan ? Pastinya sangatlah besar bukan? Nah maka dari itu bagi Anda yang sehat setidaknya tetaplah jaga kesehatan Anda selalu.

Dalam hal menjaga kesehatan tentunya harus ada berbagai cara yang lakukan. Misalkan saja kita biasanya Check up ke dokter ataupun nanti harus mengkonsumsi beberapa bahan alami pilihan. Nah tahukah Anda bahwa kesehatan itu juga ditentukan dari berbagai makanan yang Anda konsumsi. Anda salah mengkonsumsi makanan tentunya juga bisa mengakibatkan kesehatan Anda terganggu. Nah rata-rata orang sakit karena memang faktor dari makanan yang mereka konsumsi. Di sini nanti kita akan membahas mengenai makanan yang dimana makanan ini bisa dikatakan makanan jahat yang apabila dikonsumsi pada malam hari itu akan mengakibatkan Anda terganggu kesehatannya. Ingin tahu makanan apa sajakah itu?

Beberapa makanan dan minuman yang sangat tidak patut untuk Anda konsumsi di malam hari adalah pertama ada alkohol. Minuman beralkohol ini dapat melemaskan katup yang menghubungkan lambung dan kerongkongan dan jika Anda mengonsumsinya di malam hari tentunya Anda akan mendapatkan refleks asam. Kedua, soda. Kandungan karbonasi di dalam soda ini sangat tidak baik untuk kesehatan Anda dan Anda bisa meningkatkan tekanan pada perut Anda. Ketiga, cokelat. Cokelat mengandung lemak yang tinggi dan makanan ini sangat pantang untuk dimakan pada malam hari karena ini nantinya akan membuat perut Anda sangat tidak nyaman dan dapat menyebabkan kegemukan. Keempat, keju. Keju yang dikonsumsi pada malam hari tentunya justru akan membuat perut Anda merasa sangat tidak nyaman. Nah tetap menjaga kesehatan merupakan hal yang paling utama. Maka dari itu perhatikan selalu jenis makanan yang ingin Anda konsumsi.

Related posts: