Category Archives: Kesehatan

Membuat Sendiri Obat Kuat Untuk Anda

obat kuatSalah satu hal yang selalu menjadi momok bagi pria dewasa atau lelaki adalah ketahanan mereka diatas ranjang, banyak pria yang selalu merasa kurang mampu untuk bisa memuaskan pasangannya diatas ranjang dan tentu saja sebenarnya ini bukanlah sebuah masalah yang besar, asalkan Anda bisa tahu cara yang tepat untuk mengatasi masalah ini. Ingat, bahwa akan selalu ada jalan keluar untuk Anda yang memiliki masalah dengan ketahanan dan juga kejantanan diatas ranjang, dan tentu saja salah satu solusi terbaik untuk Anda adalah dengan menggunakan obat kuat. Ya, obat kuat. Tetapi, Anda juga harus sangat berhati-hati dalam memilih obat kuat yang akan Anda gunakan, karena akan berbahaya jika Anda memilih obat kuat yang tidak jelas asal-usulnya. Oleh karena itu, kami kali ini akan membimbing Anda untuk membuat sendiri ramuan obat kuat untuk Anda konsumsi dari rumah Anda sendiri tentu saja dengan bahan yang alami.

Obat Kuat Dari Bahan Alami Aman Dan Berkualitas

Menggunakan obat kuat adalah sebuah solusi terbaik yang saat ini menjadi pilihan untuk Anda semua yang memiliki masalah dengan kejantanan Anda dan juga daya tahan Anda diatas ranjang dengan bantuan obat seperti ini Anda akan bisa menjadi lebih kuat dengan instan dan dalam waktu yang singkat, jadi bagi Anda semua yang memiliki masalah soal hubungan seksual yang berakhir terlalu cepat, maka obat kuat adalah jawaban dan pilihan. Tetapi, kali ini kami akan memberikan Anda cara untuk membuat sendiri obat kuat berkualitas dengan bahan alami dan Anda bisa melakukannya dari dalam rumah Anda sendiri. salah satunya adalah membuat jamu herbal dari kunyit. Cara untuk membuatnya juga sangat mudah dan cepat, sehingga Anda pasti akan dapat membuatnya sendiri dari dalam rumah Anda.

Siapkan kunyit, kemudian kuning telur ayam kampung, madu dan juga jeruk nipis. Untuk membuatnya pun sangat mudah, pertama Anda hanya perlu untuk mengambil sari dari kunyit tersebut dengan kata lain air perasan kunyit itu tadi lalu kemudian, masukan madu dan juga perasan kunyit dalam satu gelas dan campur atau aduk hingga rata, tambahkan telur dan aduk dengan rata dan tambahkan perasan jeruk nipis dan setelah itu siap untuk dihidangkan. Untuk informasi lebih lanjut Anda bisa mengunjungi http://obatkuathantam.com disana Anda akan mendapatkan berbagai macam solusi terbaik untuk masalah kejantanan Anda

Cara Mudah Untuk Atasi Perut Kembung

tips kesehatanSemua orang pasti pernah mengalami yang namanya perut kembung. Perut kembung adalah sebuah kondisi di mana perut terasa penuh dengan udara dan jika Anda memukul-mukul perut Anda secara pelan maka bunyi yang keluar adalah seperti bunyi gendang. Perut kembung adalah sebuah pertanda akan adanya masalah yang terjadi pada pencernaan anda. Jika Anda mengalami perut kembung maka usahakan untuk segera mengatasinya dengan cara mengetahui apa yang menjadi masalah dari perut kembung itu. Bukan tidak mungkin dari perut kembung yang tidak di atasi dengan benar akan berakibat pada masalah kesehatan yang jauh lebih parah.

Beberapa Cara Mudah dan Efektif Untuk Atasi Perut Kembung

Salah satu pertanda di mana perut kembung sedang Anda alami adalah di mana Anda mengalami kentut atau buang angin berulang kali. Meskipun hal ini wajar namun kentut yang berlebihan juga seharusnya bisa lebih Anda waspadai. Perhatikan pula pola makan karena biasanya perut kembung juga bisa berakibat dari makanan yang baru saja Anda konsumsi.

Berikut ini adalah beberapa cara mudah untuk mengatasi perut kembung.

  • Oles minyak kayu putih

Yang pertama kali bisa Anda lakukan adalah mengoles perut Anda dengan minyak kayu putih dengan tujuan agar supaya bagian perut bisa lebih hangat suhunya dan angin yang terperangkap di dalamnya bisa keluar dengan mudah. Oles dengan sedikit di pijat atau di tepuk-tepuk pelan sehingga lebih terasa efeknya.

  • Hindari minum terlalu banyak

Ada beberapa orang yang memiliki kebiasaan minum di sela-sela waktu makan. Padahal kebiasaan tersebut justru akan membuat Anda mengalami perut yang kembung karena masuknya angin di sela masuknya makanan.

  • Minum air hangat

Dan cara yang terakhir yang bisa Anda gunakan adalah dengan cara menetralkan kondisi perut Anda dengan menggunakan air hangat. Minum air hangat kurang lebih 1 gelas untuk bisa membuat kondisi dalam perut Anda menjadi lebih hangat dan kembung pun berkurang. Demikian ulasan singkat tentang beberapa cara mudah dan efektif untuk mengatasi perut kembung.

Makanan Kesehatan Untuk Jantung

emaksuper.comMenjalani gaya hidup yang sehat dapat membuat orang terhindar dari segala risiko penyakit salah satunya adalah penyakit jantung serta dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit mematikan tersebut. Salah satunya cara untuk memulai hidup sehat yaitu dengan mengonsumsi segala yang sehat yaitu makanan sehat. Pola hidup sehat tidak terlepas dari gaya hidup sehat yang kita terapkan sehari-hari. Setiap orang pastinya akan berisiko terkena jenis penyakit berbahaya seperti jantung jika kita tidak mampu menjaganya. Meskipun segala penyakit datangnya tidak pernah terduga dan tidak memandang usia, namun kita harus tetap waspada yaitu dengan menjaga pola hidup yang kita jalani.

Jenis Makanan Kesehatan Untuk Jantung

Jenis makanan memang sangat banyak, namun tidak semuanya baik untuk kesehatan. Bahkan beberapa makanan pun mampu menjadi pemicu sumber penyakit. Nah bagi Anda yang ingin terhindar dari penyakit Jantung sebaiknya untuk menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi jenis makanan sehat. Berikut ini ada beberapa kelompok makanan sehat yang bisa Anda konsumsi untuk mengurangi risiko penyakit jantung, yaitu:

  1. Biji-bijian utuh

Biji-bijian utuh yang baik untuk Anda konsumsi seperti gandum, beras merah, jagung dan lainnya. Makanan tersebut mengandung antioksidan, protein, serat, vitamin B dan mineral seperti zat besi, zinc dan magnesium.

  1. Kacang

Memperbanyak konsumsi kacang memang mampu mengurangi risiko penyakit jantung, karena mengandung fitonutrien yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Selain itu kacang-kacangan juga mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit kanker.

  1. Teh Hijau

Meminum teh hijau mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung , dengan meminum sekitar lima cangkir seharinya.

  1. Buah Apel, Anggur dan Berry

Ketiga buah tersebut memiliki antioksidan yang tinggi yang juga sangat baik untuk kesehatan jantung. Terutama apel yang dapat mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh kita. Apel juga mengandung senyawa yang baik untuk jantung yaitu quercetin dan pektin.

  1. Sayur Kubis

Kubis juga mengandung fitonutrien yang sangat baik untuk jantung manusia.

Hal yang tak kalah penting dalam menjalani pola hidup sehat adalah dengan menghindari segala jenis makanan siap saji dan instan. Makanan tersebut dapat memperbesar risiko orang untuk terkena penyakit yang berbahaya, seperti serangan jantung. Untuk itu ada baiknya Anda mengganti makanan cepat saji dengan segala jenis makanan kesehatan yang mempunyai banyak manfaat untuk Anda. Jika Anda membutuhkan info lebih lanjut bisa membacanya dalam website http://emaksuper.com. Website tersebut memiliki banyak informasi menarik seputar kehidupan seperti halnya masalah makanan.

Hindari Berlari Tanpa Alas Kaki Demi Kesehatan Kaki

tips kesehatanSeringkali kita melihat banyak orang yang berlari tanpa menggunakan alas kaki. Olahraga lari hingga kini masih menjadi olahraga favorit masyarakat karena termasuk jenis olahraga yang mudah untuk di lakukan dan juga murah biayanya. Untuk melakukan olahraga ini Anda bisa melakukannya di pagi atau sore hari. Maka dari itu banyak orang yang memilih untuk melakukan olahraga ini karena bisa menyehatkan badan dan juga bisa di lakukan oleh berbagai kalangan masyarakat. Namun benarkah untuk berolahraga lari tanpa menggunakan alas kaki bisa memberikan manfaat yang bagus untuk kesehatan kaki anda?

Beberapa Resiko Yang Akan Dialami Jika Berlari Tanpa Alas Kaki

Ada aturan tersendiri jika Anda ingin melakukan olahraga berlari tanpa menggunakan alas kaki yaitu pastikan landasan tempat Anda berlari cukup datar dan tak ada kerikil yang bisa mengganggu kenyamanan dan keselamatan kaki Anda saat berlari. Jika Anda bisa menemukan area yang aman dan cukup memadai untuk menjadi tempat berlari Anda maka silahkan saja Anda lakukan olahraga lari tanpa alas kaki untuk menguatkan otot kaki anda.

Namun ketahui pula beberapa resiko yang bisa Anda alami jika Anda melakukan olahraga lari tanpa menggunakan alas kaki.

  • Resiko radang

Jika Anda nekat melakukan olahraga lari tanpa menggunakan alas kaki maka besar kemungkinan bagi Anda untuk mendapatkan resiko peradangan yang terjadi pada otot telapak kaki anda. Terutama jika area tempat Anda berlari terdapat banyak batu kerikil yang pastinya akan mengganggu aktivitas berlari anda.

  • Tekanan berlebihan

Dan jika Anda melakukan aktivitas olahraga lari tanpa alas kaki maka Anda akan mendapatkan resiko lainnya berupa tekanan yang berlebihan pada tendon achilles milik anda. Jika hal itu terjadi maka Anda harus bersiap untuk mendapatkan resiko radang yang di alami pada otot anda.

  • Pengapuran sendi

Dan yang terakhir adalah resiko pengapuran sendi. Karena berlari tanpa menggunakan alas kaki akan membuat tekanan yang berlebihan pada tempurung kaki Anda sehingga di khawatirkan bisa menyebabkan stress yang berlebihan pada kaki anda. Akibatnya yang akan terjadi adalah resiko pengapuran sendi pada tulang kaki anda.

Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan

tips kesehatanSiapa sih yang tidak kenal dengan buah naga? Buah naga ini sering banyak dimanfaatkan untuk berbagai macam olahan seperti buah makanan seperti jus atau bisa gunakan sebagai olahan lainnya. Buah naga pada mulanya ditemukan di Amerika tengah dan saat ini sudah banyak dibudidayakan di Indonesia. Buah naga ini terdapat 2 jenis dan yakni buah naga merah dan buah naga putih. Rasa dari buah naga ini cukup manis dan begitu menyegarkan. Jika dikonsumsi secara rutin sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan vitamin yang ada di dalamnya adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan banyak kandungan lain di dalamnya. Beberapa kandungan zat yang terdapat pada buah naga antara lain protein nabati,  karbohidrat, vitamin B1, B2, B3, vitamin C dan kalsium.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Jika dikonsumsi setiap hari buah naga ini sangat baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat dari buah naga antara lain:

  1. Dapat membantu meredakan batuk,  saat Anda batuk maka dapat memanfaatkan buah naga. Kandungan vitamin B ini sangat bermanfaat untuk mengobati batuk.
  2. Bisa meredakan sakit asma,  bagi Anda yang memiliki sakit asma sangat dianjurkan mengonsumsi buah naga merah. Peran vitamin B3 ini yang membantu mengurangi asma.
  3. Kandungan vitamin B3 pada buah merah ini mampu menstabilkan tekanan darah tinggi sehingga dianjurkan bagi Anda penderita darah tinggi untuk mengkonsumsi buah naga.
  4. Penyembuhan diabetes, rasa buah naga yang tidak terlalu manis ini sehingga tidak dari glukosa jadi lebih aman dikonsumsi penderita diabetes.
  5. Menyehatkan mata, kandungan vitamin B1 dan B2 dalam buah naga ini sangat penting untuk membantu kesehatan mata Anda. jadi disarankan untuk rajin mengonsumsi nya agar mata Anda lebih sehat.
  6. Sebagai pencegah osteoporosis,  kandungan kalsium organik pada buah naga sangat berperan penting dalam pencegahan pengeroposan tulang dan menjadikan lebih kuat.

Itulah beberapa manfaat yang buah naga yang sangat baik untuk di konsumsi sehari-hari. Demikianlah ulasan tips kesehatan kali ini, selamat mempraktekkannya.

Retina Yang Sehat

retinaMata yang kita jaga dan kita miliki itu gunanya untuk melihat. Semua bagian pada mata itu penting, karenanya jika ingin mata Anda selalu tetap sehat dan selalu bisa digunakan sesuai fungsinya yaitu untuk melihat dengan jelas dan tepat dari objek yang dilihat, lebih baik menghindari membuat mata menjadi tidak sehat. Retina adalah salah satu bagian dari mata yang sangat penting untuk proses penglihatan dengan mata Anda, untuk itulah kenapa mata juga perlu Anda jaga kesehatannya, seperti menghindari membuat mata Anda tidak sehat karena hal tersebut akan berpengaruh ke bagian mata yang lain dan bahkan lebih parah hingga bisa mencapai bagian mata.

Harus Menjaga Retina Dan Mata Agar Tetap Sehat

Tentu saja ketika Anda bisa melihat sebuah objek dengan jelas tanpa ada masalah misalnya objek yang Anda lihat terlalu kecil atau terlalu besar, hal ini bisa menandakan apabila kesehatan mata Anda sedang sehat. Jika mata Anda sehat, sudah jelas bagian mata Anda yang lain juga sehat, sehingga masing-masing bagian mata bisa melaksanakan fungsinya dengan baik, seperti halnya jika retina Anda sehat tentunya Anda bisa melihat suatu objek dengan sangat jelas. Bahkan mata Anda juga bisa menunjukkan kesehatan tubuh Anda. Misalnya jika Anda menderita penyakit kuning atau disebut juga penyakit hepatitis c, artinya pada mata menunjukkan warna kekuningan atau agak kekuningan. Mata yang terlihat iritasi juga artinya menunjukkan jika Anda sudah lama berada di sekitar debu atau dikarenakan Anda kurang memiliki waktu tidur yang cukup.

Kemampuan Anda dalam melihat suatu objek dengan jelas dan seperti asli bisa menandakan kondisi bagian mata yang sehat dan terjaga. Beberapa penyakit yang menyerang bagian mata ini dikarenakan Anda tidak menjaga mata Anda dengan baik. Jika mata Anda dalam kondisi tidak sehat, sebenarnya Anda sudah bisa melihatnya dari ciri-ciri mata tidak sehat yang ditunjukkan oleh mata. Anda hanyalah harus peka terhadap kondisi mata Anda sendiri agar Anda bisa segera menyembuhkan kondisi mata yang tidak sehat, seperti rusaknya retina pada mata yang perlu penanganan lebih lanjut.

Lasik Mata Terpercaya

lasik mataLasik mata merupakan salah satu pengobatan modern dimana sekarang ini banyak digunakan oleh rumah sakit atau dokter mata yang sudah menggunakan teknologi ini. Bagi Anda yang memiliki ketergantungan menggunakan kaca mata bisa saja sembuh setelah menggunakan lasik ini. Bagi Anda yang belum pernah mencobanya tentu sebaiknya Anda perlu mencobanya dan rasakan manfaat yang didapatkan. Ada banyak sekarang tempat pengobatan mata dengan cara modern ini. Oleh karena itu Anda tidak perlu bingung lagi menemukan tempat dimana Anda bisa melakukan pengobatan dengan cara modern ini. Mata merupakan bisa dikatakan jendela dunia dimana hal ini sangatlah penting untuk Anda jaga karena merupakan aset besar pemberian yang kuasa.

Lasik Mata Yang Tidak Perlu Diragukan Lagi

Memiliki mata yang normal tentu menjadi sebuah kebanggaan dan sudah patutnya bersyukur. Namun karena seiring berjalannya waktu serta seiring berjalannya aktivitas yang dilakukan tentu hal ini siapa yang tahu bahwa mata Anda mulai melemah. Banyak cara memang untuk membuat mata Anda bisa sehat seperti misalnya mengonsumsi sayuran yang mengandung vitamin A. namun bagi Anda yang sudah terlanjur menggunakan kaca mata kini bisa disembuhkan dengan menggunakan lasik mata. Pengobatan dengan cara modern ini bisa Anda temukan di rumah sakit besar atau dokter mata yang sudah menggunakan alat ini. Alat ini terbilang modern sehingga Anda perlu mencobanya. Selain itu juga bagi Anda yang belum pernah mencobanya Anda bisa mencari informasi terlebih dahulu apa saja yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan pengobatan ini.

Mata yang sehat merupakan mata yang bisa melihat dalam keadaan normal. Banyak faktor memang yang membuat mata Anda menjadi tidak sehat, selain faktor usia juga mempengaruhi. Bagi Anda yang sering melakukan aktivitas dengan memanfaatkan mata untuk melihat terlalu dekat alangkah baiknya mulai sekarang mulai diperhatikan, seperti sesekali melihat atap langit-langit untuk merilekskan mata sejenak. Bagi Anda yang ingin memiliki mata normal kembali yang sudah berkacamata tenang saja karena sekarang ini Anda bisa menggunakan pengobatan modern dengan cara lasik mata.

Tips Menjaga Kesehatan dan Berat Badan

tips kesehatanMenjaga postur tubuh, mengontrol berat badan dan membentuk bentuk tubuh yang ideal, sangatlah berpengaruh dan berkaitan dengan kesehatan tubuh. Jika kita menjaga kesehatan tubuh kita dengan benar, dan tidak berlebihan, maka postur, bentuk tubuh dan berat badan kita pun akan terjaga dengan sendirinya. Bisa dibilang, pola hidup dan cara hidup sehat kita, akan sangat berpengaruh dalam berat dan bentuk tubuh kita. Untuk bisa mengontrol berat badan kita, kita harus terlebih dahulu menjaga pola hidup sehat kita. Kalau kita tidak menjaga kesehatan kita, alhasil yang pertama akan kita rasakan adalah berat badan yang tidak teratur, meningkat terus secara drastis, dan lama kelamaan, kita akan merasakan menurunnya kesehatan kita, dan akan terkena beberapa penyakit serius. Kalau Anda ingin menjaga pola hidup anda, sekaligus agar menjaga berat badan yang ideal untuk anda, berikut akan kami berikan tips untuk hidup sehat di bawah.

Berikut Tips Dan Trik Untuk Menjaga Kesehatan Dan Juga Mengontrol Berat Badan

Pertama, pastikan Anda menjaga asupan kalori anda. Asupan kalori akan sangat berpengaruh dalam kesehatan Anda dan juga dalam berat badan anda. Kalori bisa dibilang merupakan bahan bakar utama dalam tubuh manusia, jadi kita butuh untuk mengkonsumsi kalori setiap harinya untuk mendapatkan energi. Kita tidak boleh kekurangan kalori atau kita akan cepat lelah dan lapar, namun kita juga tidak boleh berlebihan kalori. Kalori yang berlebihan, hanya akan menimbun lemak dalam tubuh anda, dan kalau kalori yang tertimbun tidak Anda bakar, maka Anda hanya akan menambah berat badan. Bertambahnya berat badan, akan merusak tubuh ideal anda, sekaligus mengundang banyak penyakit mematikan seperti jantung, dan juga diabetes.

Pastikan asupan nutrisi dan vitamin dalam tubuh Anda terpenuhi. Secara medis, memang mungkin untuk tubuh Anda bertahan hidup hanya dengan mengkonsumsi kalori yang cukup. Namun jika Anda hanya mengkonsumsi kalori saja, alhasil tubuh Anda akan malnutrisi atau kekurangan nutrisi yang penting untuk tubuh. Tubuh memerlukan banyak sekali nutrisi setiap harinya mulai dari protein, vitamin, mineral, potasium dan masih banyak lagi. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, Anda harus banyak memakan berbagai jenis makanan seperti sayuran, daging, ikan, dan susu.

Minyak Kutus Kutus dengan Berbagai Khasiatnya

minyak kutus kutusMinyak Kutus Kutus merupakan salah satu jenis minyak herbal yang memiliki banyak manfaat. Minyak yang satu ini dibuat dari racikan lebih dari 40 tanaman obat. Dengan jumlah resep yang banyak, tentunya membuat minyak herbal ini menjadi lebih berkhasiat. Sebagai bukti khasiatnya, minyak yang satu ini kabarnya bisa menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Kabarnya, minyak herbal ini bisa menyembuhkan lebih dari 60 jenis penyakit yang ada. Tentunya, fakta tersebut akan membuat minyak yang satu ini menjadi minyak yang sangat bermanfaat untuk banyak hal. Ingin tahu lebih lanjut tentang manfaat dari minyak yang satu ini? Jika Anda merasa penasaran, simak penjelasan berikut ini.

Minyak Kutus Kutus dengan Khasiatnya

Seperti yang sudah dijelaskan di paragraf sebelumnya, ada banyak sekali penyakit yang bisa disembuhkan dengan menggunakan Minyak Kutus Kutus ini. Tentunya, hal ini tidak terlepas dari fakta bahwa minyak herbal yang satu ini merupakan obat herbal yang 100% alami tanpa ada campuran bahan kimia apapun. Dengan diolah menggunakan teknologi yang canggih, produk yang satu ini memang digadang-gadang memiliki khasiat yang tinggi. Salah ß khasiat yang paling terkenal dari minyak yang satu ini adalah bisa digunakan sebagai obat asam urat. Ya, asam urat memang menjadi salah satu penyakit yang sangat mengganggu aktivitas, untuk itu, wajar saja jika banyak orang yang mencari-cari informasi tentang obat dari sakit yang satu ini.

Selain itu, obat yang satu ini juga bisa mengobati rasa sakit pada tulang lainnya. Jika Anda mengalami masalah dengan nyeri sendi atau pegal-pegal, maka minyak herbal yang satu ini bisa dijadikan sebagai solusi yang paling mutakhir. Dengan menggunakan minyak yang satu ini untuk memijat bagian yang sakit, maka Anda bisa memperoleh manfaatnya secara langsung. Minyak ini bisa menyerap melalui pori-pori kulit, karena ukuran molekulnya yang terbilang kecil. Jadi, kulit pun akan lebih mudah dalam menyerap manfaat dari minyak herbal yang satu ini. Demikian itu tadi informasi tentang manfaat dari minyak herbal Kutus Kutus. Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa mengunjungi situs http://www.kutuskutus.id.

Buah Semangka Yang Sangat Menyehatkan Badan

tips kesehatanApakah Anda tahu buah semangka? Pasti Anda semua tahu tentang buah semangka, buah semangka merupakan buah yang hampir 95 persennya mengandung air. Buah semangka ini biasanya berwarna merah, selain merah juga ada jenis semangka yang berwarna kuning. Ketika makan buah semangka lebih cocok ketika memakannya pada saat siang hari yang pada saat matahari bersinar terik, selain buahnya yang mempunyai rasa manis, buah ini juga sebagai gantinya air minum karena kandungan airnya yang sangat banyak. Warna merah yang ada di dalam buah semangka ini mempunyai banyak sekali kandungan nutrisi dan vitamin. Saking banyaknya nutrisi dan vitamin, buah semangka sangat d favoritkan sebagai hidangan penutup setelah makan.

Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh

Memakan buah semangka sangat bermanfaat bagi tubuh anda, selain kaya dengan nutrisi dan vitamin buah ini juga bisa sebagai pelepas dahaga. Ada beberapa manfaat ketika makan buah semangka, yang pertama yaitu bisa mengurangi lemak pada tubuh anda. Buah semangka termasuk buah yang mempunyai kandungan citruline yang bisa mengurangi lemak yang berlebihan di dalam tubuh manusia. Lalu bisa memperkuat tulang manusia, selain bisa mengurangi lemak buah semangka juga mempunyai kandungan kalsium yang sangat tinggi dan bermanfaat menguatkan tulang manusia agar tidak mudah keropos. Lalu yang ketiga adalah bisa meningkatkan daya tahan tubuh anda, buah semangka mengandung vitamin c yang banyak, sehingga manfaatnya ketikan memakan buah semangka Anda tidak akan mudah terkena penyakit karena system imun yang ada di dalam tubuh bertambah.

Lalu selanjutnya adalah bisa membuat mata lebih sehat, buah semangka selain mempunyai kandungan vitamin c yang sangat tinggi, buah ini juga mempunyai kandungan vitamin a yang bisa bermanfaat bagi mata manusia agar bisa menyehatkan mata. Lalu yang terakhir adalah ketika makan semangka jantung Anda akan lebih sehat karena di dalam buah semangka mempunyai sumber ikopen dan likopen yang bermanfaat untuk menjaga jantung agar tetap sehat. Makan buah semangka selain enak juga bisa menyehatkan tubuh manusia, jadi jika ingin makan makanan yang bergizi lebih baik makan buah semangka.

Pilih Alternatif Pengobatan Retina

pengobatan retinaRetina merupakan bagian yang penting bagi mata kita, tidak hanya itu, beberapa kondisi dapat mengakibatkan retina mata Anda menjadi terganggu dan mendapatkan beberapa masalah jika Anda tidak merawat mata Anda dengan benar. Bila sudah demikian, maka Anda memerlukan Pengobatan Retina yang tepat. Terdapat berbagai macam penyakit yang bisa menyerang retina mata Anda sehingga Anda kehilangan fungsi dari retina mata anda. Jika Anda adalah orang yang menderita sakit pada bagian retina mata anda, maka Anda telah menemukan artikel yang tepat karena artikel ini akan membahas alternatif pengobatan pada retina anda. Silakan membaca hingga selesai.

Menemukan Pengobatan Retina Alternatif

Manusia yang hidup di abad ini merupakan manusia yang memiliki banyak kemudahan yang bisa membuat Anda memiliki berbagai kemudahan. Diantara kemudahan yang ditawarkan kepada Anda adalah terdapat berbagai macam alternatif untuk menyelesaikan permasalahan  yang sedang Anda hadapi, baik itu permasalahan yang menyangkut diri Anda sendiri ataupun permasalahan yang berkaitan dengan permasalahan banyak orang. Salah satu bidang yang memiliki berbagai alternatif adalah bidang kesehatan. Tentu saja, akan lebih mudah menemukan Pengobatan Retina alternatif di jaman sekarang daripada jaman dahulu. Mengapa? Jika Anda memilih berobat di rumah sakit dengan menggunakan alat-alat modern dan membuat Anda lebih mudah untuk mengobatinya. Selain itu, alat di rumah sakit pada jaman sekarang ini juga merupakan hasil penemuan dari berbagai macam penemuan sebelumnya yang telah disempurnakan. Selain itu, obat yang didapatkan dari rumah sakit juga merupakan hasil penelitian yang telah di praktikan lebih dari sekali dan dapat memberikan dampak yang baik bagi kesehatan anda.

Selain hal diatas, jika Anda menginginkan pengobatan yang tradisional, maka bahan-bahan alternatif yang bisa Anda gunakan merupakan bahan-bahan yang juga telah diteliti kandungannya dan manfaat dari masing-masing kandungan untuk pengobatan penyakit yang sedang Anda derita. Bila orang jaman dahulu menggunakan bahan alternatif berdasarkan apa yang disampaikan nenek moyang mereka, maka pada jaman sekarang tanpa penelitian yang dapat dipercaya tentang manfaat dan kandungan dari bahan yang akan Anda gunakan, maka Anda perlu berhati-hati. Nah, itulah beberapa ulasan terkait alternatif Pengobatan Retina mata yang bisa Anda tempuh. Manakah yang sesuai dengan keinginan anda?

Kenali Penyebab Katarak

penyebab katarakPenglihatan merupakan salah satu indra yang mempengaruhi segala lini aktivitas Anda. Hampir setiap aktivitas Anda bersinggunggan dengan mata, seperti membaca, memasak, mengemudi, dan sebagainya. Oleh karena itu, kesehatan mata menjadi organ tubuh yang wajib Anda jaga. Akan tetapi, ada penyakit mata yang harus Anda waspadai. Penyebab katarak menjadi salah satu hal yang harus Anda perhatikan agar dapat melakukan upaya untuk menghindarkan diri dari katarak. Katarak merupakan salah satu penyakit yang menyerang mata. Biasanya katarak ini ada yang menyebabkan kebutaan sehingga orang yang mengalami katarak akan kesulitan dalam melakukan segala bentuk aktivitas sehari – hari.

Apa Penyebab Katarak?

Penyakit mata yang menyerang lensa ini banyak dialami oleh orang Indonesia terutama untuk orang tua. Walaupun tidak menutup kemungkinan bayi yang baru lahir pun dapat beresiko terkena katarak. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya Anda mengetahui gejala katarak agar Anda setidaknya dapat waspada dan sebisa mungkin menghindarkan diri dari penyakit katarak. Ada beberapa penyebab katarak yang perlu Anda ketahui, seperti mata yang terlalu lama terpapar sinar matahari. Sinar ultra violet yang dihasilkan dari pancaran sinar matahari ini menjadi akar dari penyebab timbulnya katarak. Oleh sebab itu, hindari kontak langsung dengan matahari terlalu lama. Kedua, faktor usia dapat menyebabkan timbulnya katarak. Jika Anda memperhatikan, maka Anda akan banyak mendapati kebanyakan penderita katarak adalah orang tua dan lanjut usia. Hal ini terjadi bukan karena faktor kebetulan. Akan tetapi, semakin Anda bertambah usia apalagi telah memasuki usia lanjut usia, lensa mata Anda semakin lama akan semakin keruh.

Hal ini dapat menyebabkan katarak yang sering disebut dengan istilah katarak manula. Kebanyakan manula yang mengalami katarak akan merasa pandangannya seperti berkabut. Apabila gejala awal ini dibiarkan maka katarak akan menyebar hingga menimbulkan kebutaan. Penyebab katarak yang ke tiga, faktor gizi dapat mempengaruhi timbulnya katarak. Dengan adanya faktor ini maka tidak menutup kemungkinan jika anak – anak pun dapat terkena katarak. Hal itu dikarenakan, seseorang yang kadar antioksidan dalam tubuh yang rendah akan menyebabkan timbulnya katarak. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.

Inilah Tips Sehat Untuk Anak Kos

tips kesehatanMenjaga kesehatan merupakan hal yang wajib dilakukan oleh semua orang. Tanpa badan yang sehat tentunya mereka tidak dapat melakukan berbagai macam aktivitas yang diinginkan. Oleh sebab itu, Anda pun harus pandai menjaga kesehatan Anda apalagi bagi yang hidup ngekos di perantauan. Hidup jauh dari orang tua terkadang membuat banyak anak kos kurang memperdulikan kesehatannya. Tidak jarang mereka jatuh sakit karena pola hidup yang kurang sehat. Untuk menghindari berbagai macam hal yang tidak diinginkan, berikut ini ada beberapa tips yang bisa anak kos lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh mereka. Apa saja itu?

Tips Sehat Untuk Anak Kos

Bagi Anda para anak kos, sebaiknya tahu betul bagaimana menjaga pola hidup sehat sehari-hari. Hal ini jelas sangat penting karena Anda bisa menjaga tubuh menjadi tetap sehat dan bugar. Dengan begitu Anda bisa lakukan berbagai macam kegiatan yang diinginkan. Lantas, inilah tips yang wajib dilakukan oleh anak kos agar tetap sehat.

  1. Jaga Pola Makan

Bukan hal baru lagi jika anak kos sering mengabaikan makan dengan berbagai alasan mulai dari sibuk hingga kehabisan uang. Sebaiknya hal ini dihindari karena pola makan yang tidak teratur akan sangat berpengaruh dengan kondisi pencernaan. Maka dari itu, usahakan Anda makan 3 kali sehari tentunya dengan makanan yang sehat bergizi.

  1. Jaga Pola Tidur

Selain itu, kebiasaan tidur larut juga sangat tidak baik untuk kesehatan termasuk kesehatan psikologis. Banyak orang menjadi lebih sensitif dan pemarah saat mereka kurang tidur. Dengan adanya hal ini, Anda para anak kos sebaiknya mulai mengatur waktu tidur Anda menjadi lebih teratur agar badan menjadi lebih sehat.

  1. Jangan Lupa Olahraga

Inilah hal yang sering malas dilakukan oleh anak kos yaitu olahraga. Meskipun terkesan membosankan tapi berolahraga sangat baik untuk kesehatan. Bukan hanya untuk kesehatan fisik saja tapi kesehatan mental. Jadi sempatkanlah olahraga meskipun 15 menit sehari agar kebugaran tubuh tetap terjaga meskipun jauh dari keluarga.

Tips Menyimpan Daging Qurban Agar Tahan Lama

tips kesehatanSalah satu hari besar umat islam yang mana merupakan muslim. Ketika menjelang idul adha seketika mengingat bagaimana keimanan Nabi Ibrahim diuji oleh Allah SWT. betapa besarnya hati Nabi Ibrahim yang memilih mematuhi perintah Allah SWT dari pada anak yang telah dinantikannya selama berpuluh – puluh tahun ini. Akan tetapi, maha besar Allah karena telah menggantikan putra Nabi Ibrahim ini dengan seekor domba. Tentunya dari kisah Nabi Ibrahim ini dapat disimpulkan bahwa, kita sebagai umat muslim senantiasa untuk belajar ikhlas, salah satunya adalah dengan mengikhlaskan sebagian harta untuk berqurban.

Simpan Daging dengan Cara Ini Agar Awet

Ketika idul adha tiba, nikmat Allah SWT dilimpahkan pada umat – umatnya. Salah satunya adalah dengan dapat menikmati daging qurban. Sebagian orang yang berqurban maupun yang tidak dan memiliki persediaan daging segar yang banyak tentu akan menyimpan daging tersebut agar dapat diolah di kemudian hari. Ada sebagian orang yang langsung mengolah semua bahan menjadi berbagai macam makanan yang mengundang selera. Akan tetapi, ada pula sebagian orang yang menggunakan freezer untuk menyimpan agar bisa diolah di kemudian hari. Menyimpan daging di dalam freezer tidak sembarangan. Ketika Anda salah dalam menyimpannya maka akan berimbas dari daging tersebut. Daging akan bau dan tidak sedap lagi untuk dikonsumsi.

Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menyimpan daging segar. Pertama, jangan cuci daging segar sebelum dikemas dan dimasukkan ke dalam freezer karena akan membuat daging tidak segar.  Kedua, bungkus daging hingga kedap udara,  Anda dapat menggunakan plastic wrap agar daging Anda kedap udara. Ketiga, masukkan ke freezer dan tutupi dengan es agar daging dingin secara merata. Hindari memasukkan daging ke dalam kulkas yang bukan freezer karena kurang dingin untuk membekukan daging segar tersebut. yang ada jika Anda memasukkannya ke situ  daging tidak segar lagi dan akan muncul bau tidak sedap. Menyimpan daging di freezer ini sebaiknya kurang dari dua bulan agar nutrisinya tidak hilang. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.

Cara Menangani Mimisan

tips kesehatanMimisan merupakan suatu keadaan dimana darah akan keluar dari hidung dan biasanya akan menimbulkan rasa pusing. Mimisan ini biasanya terjadi dikarenakan beberapa faktor seperti karena mengorek hidung yang mungkin terlalu dalam, kemudian bisa juga diakibatkan oleh beberapa penyakit seperti memiliki penyakit tekanan darah tinggi, seringnya mengkonsumsi obat-obatan seperti obat untuk mengencerkan darah, terkena benturan yang mengenai hidung sehingga menyebabkan darah keluar dari hidung, dan lain sebagainya. Jika seseorang yang mengalami mimisan ini tidak segera ditangani, maka akan membuat orang tersebut juga bisa kekurangan darah. Karena darah yang terus menerus keluar dari hidung juga lama kelamaan akan membuat siapa pun merasa pusing.

Cara Cepat dan Mudah untuk Menghentikan Mimisan

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan apabila mengalami mimisan. Berikut ini beberapa cara menanganinya:

  1. Aturlah posisi kepala seseorang yang terkena mimisan yaitu dengan menundukkan kepala. Hal ini tentu saja membuat darah bisa menjadi cepat kering. Jangan sampai mengatur posisi kepala menengadah.
  2. Pencet hidung untuk mengurangi darah yang terus menerus akan keluar selama beberapa menit. Gunakanlah mulut untuk bernafas, dan juga jangan sampai menelan ludah apalagi menelan darah yang keluar dari hidung.
  3. Jika darah masih saja terus menerus keluar, maka sebaiknya Anda bisa mengompreskan hidung Anda dengan menggunakan es batu yang dibalutkan dengan menggunakan kain. Anda bisa memeriksa hidung seseorang yang mengalami mimisan tersebut, dan nasihatilah untuk jangan mengutak atik atau bahkan mengorek hidung sampai seharian. Karena hal ini tentu akan membuat darah menjadi keluar lagi.

Demikianlah beberapa cara-cara yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan mimisan. Usahakan untuk berhati-hati terhadap kegiatan yang Anda lakukan dan usahakan untuk jangan sampai melakukan hal yang menyebabkan Anda akan terkena mimisan. Konsumsilah juga makanan-makanan yang menyehatkan dan jangan sampai mengkonsumsi obat-obatan apalagi obat untuk mengencerkan darah. Semoga beberapa tips di atas dapat membantu dan juga dapat bermanfaat terutama untuk membantu mengobati seseorang yang terkena mimisan.