Bahaya Terlalu Sering Makan Pedas

admin   April 24, 2017   Comments Off on Bahaya Terlalu Sering Makan Pedas

tips kesehatanMakan makanan pedas sudah menjadi kebiasaan terutama bagi masyarakat Indonesia ini yang memiliki berbagai jenis makanan dengan cita rasa yang sangat beragam dengan berbagai jenis bumbu yang digunakan. Oleh karena itu wajar saja lidah orang Indonesia sudah terbiasa dengan makanan yang memiliki rasa pedas yang cukup menantang. Banyak orang yang beranggapan jika tidak makan pedas makanan yang di makan tidak ada rasanya. Akan tetapi terlalu sering mengonsumsi makanan pedas juga tidak dianjurkan karena banyaknya bahaya yang bisa di dapatkan bagi kesehatan tubuh jika terlalu sering makan makanan pedas.

Bagi Anda yang menyukai makanan pedas, alangkah lebih baiknya lebih mengatur pola makan pedas dan membatasinya agar tidak berlebihan dan tidak membahayakan kesehatan tubuh Anda sendiri nantinya. Banyak bahaya yang bisa diakibatkan dari makan makanan pedas terlalu sering. Yang pertama berbahaya bagi lambung, makanan pedas dapat merusak dinding lambung. Hal ini karena makanan pedas adalah kombinasi asam, sehingga jika terlalu banyak asam yang masuk ke perut dinding lambunglah yang paling mudah rusak. Yang kedua dapat berbahaya karena menyebabkan maag akut. Terlalu banyak atau sering mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan penyakit gastritis atau maag akut. Gejala yang ditimbulkan dari penyakit ini yakni muntah, diare dan mual yang berlebih. Makan pedas dapat membuat sakit kepala, serangan kepala bisa di dapatkan karena dampak dari gastritis Karena terlalu banyak dan sering memakan makanan pedas. Berbahaya karena dapat membuat badan kurus, makanan pedas dapat membuat berat badan Anda semakin menurun. Jadi jika Anda sudah memiliki badan yang tergolong kurus hindarilah makanan pedas.

Makanan pedas dapat menghilangkan nafsu makan, karena pedas yang berlebihan nafsu makan Anda bisa berkurang oleh karena itu dapat berdampak juga dengan tubuh yang mudah menjadi kurus. Yang terakhir yakni insomnia, jika Anda mengonsumsi makanan pedas Anda dapat terkena insomnia atau susah tidur pada malam hari. untuk itu sangat dianjurkan jika Anda lebih mengatur pola makan dan mengurangi makanan pedas.

Related posts: